ABNEHMEN & FIGUR

Das FOOD & FIT Stoffwechsel-Programm ist ein natürliches und sehr erfolgreiches Gewichtsreduktions-Programm ohne Hormone oder andere körperfremde Inhaltsstoffe. Die Grundlage ist eine ausgewogene, fett- und kohlenhydratarme Diät über 6 Wochen, in Ergänzung eines Vitamin-/Mineralstoff-Präparates. In Kombination mit leichtem Figurtraining und somit gesteigertem Fettstoffwechsel, werden auch Sie in nur 6 Wochen Ihr Wunschgewicht erreichen und lernen es dauerhaft zu halten.

Das begleitende Figurtraining hilft nicht nur Gewicht gezielt an den Problemstellen zu reduzieren, sondern steigert insbesondere die Fettstoffwechselfunktionen in Ihrem Organismus. Dies geschieht nachhaltig und wirkt zeitlich weit über die Anwendungsdauer von FOOD & FIT hinaus. Dadurch lässt sich der lästige Jojo-Effekt wirksam vermeiden.

FOOD & FIT ist so aufgebaut, dass Sie die maximale Abnehm-Motivation stets behalten, weil die üblicherweise auftretenden Diät-Nebeneffekte wie Heisshunger, Müdigkeit und Schlaffheit ganz einfach wegfallen.

ABNEHMKONZEPT FOOD & FIT

Der Weg zu Ihrem Wunschgewicht kann so einfach sein.

Zahlreiche Menüvorschläge mit Einkaufsliste ermöglichen Ihnen während der Gewichtsreduktion eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

 

Probieren auch Sie FOOD & FIT aus: - Ausser überflüssigen Kilos werden Sie dabei nichts verlieren.

FIGURTRAINING

Optimierung Ihrer Energiebilanz

 

Wenn es um Gewicht und Figur geht ist eine ausgewogene Ernährung die eine Seite der Medaille. Die andere heisst: PREMIUM TRAINING.

 

Denn zum einen verbraucht Bewegung Energie und beschleunigt die Stoffwechselfunktionen. Zum anderen sollten Sie sich beim Abnehmen ganz gezielt Ihren Problemzonen widmen. Bei fitpool PREMIUM TRAINING trainieren Sie gezielt Ihre Figur, bleiben dabei aber stets kontrolliert und im gesunden Bereich.

 

Wie effizient dieses Zirkeltraining wirklich funktioniert, können Sie täglich zu Hause vor Ihrem Spiegel überprüfen: Da kommt sehr rasch Freude und Begeisterung auf sowie die Motivation, Ihre Figur noch perfekter zu formen.

 

Das spezifische Figur-Ausdauertraining garantiert kurze Pausen zwischen den einzelnen Übungen. Dadurch erreicht Ihre Herzfrequenz ein dauerhaft erhöhtes Level und befindet sich stets im Fettverbrennungsbereich.

 

Ausserdem garantiert intensives Krafttraining einen «Nachbrenneffekt», d.h. Ihr Stoffwechsel ist auch nach dem Training noch deutlich erhöht. So verlängern Sie die Wirkung Ihres Trainings bis auf die heimische Couch.

 

STOFFWECHSEL-TRAINING

Körperfett in grossen Mengen verbrennen.

 

Metabolic-Training ist Teil von Functional-Training und dient der gezielten Optimierung der Stoffwechselfunktionen indem der Körper während einer Trainingseinheit intensiven Reizen ausgesetzt wird.

 

Neueste sportmedizinische Erkenntnisse zeigen, dass lange Ausdauereinheiten mit weniger Intensität zwar den Stoffwechsel beschleunigen, dies allerdings nur in relativ geringem Ausmass. Dagegen beschleunigen kurze, hochintensive Trainingseinheiten den Stoffwechsel optimal und bringen den erwünschten hohen Nachbrenneffekt auch in der darauffolgenden Ruhephase.

 

Es macht aus Ihrem Körper eine echte Fettverbrennungsmaschine. Ihr Puls soll innerhalb kürzester Zeit so hoch wie möglich getrieben werden, was mittels intensiven Intervallen mit nur kurzen Pausen erreicht wird.

 

 

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Jeder Mensch verarbeitet Lebensmittel anders.

 

Patentrezepte zum Abnehmen für Jedermann gibt es deshalb nicht!
Das liegt grösstenteils an der individuellen genetischen Veranlagung des Einzelnen.

 

Im Laufe der Evolution musste sich der Mensch immer wieder an neue Lebensbedingungen anpassen. Dieser Prozess verlief jedoch nicht bei allen Menschen gleich, daher entwickelten sich verschiedene genetische Stoffwechsel- bzw. Metabolismus-Typen, sogenannte Meta-Typen.

 

Der wissenschaftlich entwickelte DNA-Check ermittelt anhand einer DNA-Analyse Ihren persönlichen Meta-Typ. Dies erlaubt Ihnen, Ihre Ernährung und sportliche Aktivität auf Ihre genetische Veranlagung abzustimmen.

 

So können Sie auf natürliche Weise Ihr Gewicht regulieren und schneller abnehmen.