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QUALITOP
Fitpool trägt das Qualitop Gütesiegel. Sie profitieren im Fitpool indem Ihre Krankenkasse das Jahresabo mit einem Präventionsbeitrag von bis zu Fr. 500,- unterstützt.
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Herz-Kreislauf
Ein regelmäßiges Ausdauertraining bringt Ihnen die nötige Leistung und Konzentration für den Alltag. Die Bewegung wirkt sich positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System aus und verringert deutlich das Herzinfarkt-Risiko. Wer sein Körpergewicht reduzieren und gleichzeitig das Immunsystem stärken möchte, sollte sich ein- bis zweimal wöchentlich dem Cardiotraining widmen.
KURS - Fatburner Step
Fatburner /Cardio Dance
Fatburner ist ein Low-Impact Programm ohne Kräftigungsteil, bei welchem optimal im Fettverbrennungsbereich trainiert wird und dir die Möglichkeit gibt deine Bewegungsfreude zu guter Musik auszuleben.
KURS - Zumba
Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik - Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem! Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rythmus, der den Körper kräftigt und formt.
MILON Trainingszirkel
Der neue MILON Trainingszirkel ist eine nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsform, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. 10 Kraft- und Ausdauergeräte werden innerhalb von 44 Minuten jeweils 2 mal intensiv trainiert.
Cardiotraining
Unser Herz-Kreislauf-Zentrum bietet für jeden das passende Cardiogerät, um die Ausdauer für den Alltag zu steigern. Ergomenter, Laufbänder und Crosstrainer bringen mehr Kondition für die täglichen Anforderungen.
KURS - Spinning®
Spinning® ist ein Kurs auf stationären Fahrrädern zu wechselnder Musik. Lassen Sie sich von einem motivationsfähigen Trainer auf eine anspruchsvolle Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt und sowohl Zeitfahren als auch Intervalltraining einschließt. Wecken Sie den Athleten in Ihnen – geben Sie alles!
KURS - Tae Bo
Tae Bo ist eine rasante Mischung aus Tanz, Aerobic und asiatischen Selbstverteidigungs-Techniken. Durch Kicks werden hierbei die Bein- und Fußmuskulatur intensiv beansprucht, Boxbewegungen (Punches) trainieren Oberkörper und Arme.
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9630 Wattwil
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Kurse heute 23.02.2012
| 09:00 |  | Zumba | |
| 10:00 | | Spinning | |
| 12:10 | Zumba | ||
| 18:30 | Zumbatone | ||
| 19:30 | Yoga |
Kurs mit KinderbetreuungZur Wochenansicht>>
Öffnungszeiten
| MO | 06:30 | - | 21:30 |
| DI | 08:00 | - | 21:30 |
| MI | 08:00 | - | 21:30 |
| DO | 06:30 | - | 21:30 |
| FR | 08:00 | - | 21:30 |
| SA | 08:00 | - | 16:00 |
| SO | 08:00 | - | 14:00 |
Kinderbetreuung
| MO | 09:00 | - | 11:00 |
| DI | 09:00 | - | 11:00 |
| MI | 09:00 | - | 11:00 |
| DO | 09:00 | - | 11:00 |
| FR | 09:00 | - | 11:00 |
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