Speed Fitness

Ihnen fehlt die Zeit für ein ausgedehntes Training? Viele Menschen haben zwischen Job, Freizeit und Familie nur wenig Zeit, um sich um den Erhalt des Körpers zu kümmern. Die Notwendigkeit hat uns dazu bewogen ein Fitnessprogramm zu entwickeln, dass wenig Zeit benötigt und trotzdem höchst effektiv ist. Mit Power Plate und dem MILON Trainingszirkel trainieren Sie den ganzen Körper. Überzeugen Sie sich selbst!

Powerplate

powerplate


Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Power Plate Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt.

MILON Trainingszirkel

MILON Trainingszirkel


Der neue MILON Trainingszirkel ist eine nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsform, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. 10 Kraft- und Ausdauergeräte werden innerhalb von 44 Minuten jeweils 2 mal intensiv trainiert.

 

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